SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle silowe

Czy chodziło Ci o: "cykle siłowe"?

  • [...] mase niz tren? jest wiele pytan,na ktore chce znac odp... szukam powaznych propozycji specialistow.Sogi oczywiscie za pomoc.. Od lutego zamierzam tez zalozyc dziennik z tym cyklemPozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 177 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 84 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 42 Staż [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2009-12-06 19:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 109 -udo: 61 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata ponad 6. DIETA: na cyklu planowana -białko: 3g -węglowodany: 6g (jak zacznie podlewac to zmniejsze) -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split 3x w tygodniu + Bjj/zapasy 2 razy trening oparty [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7111 Data: 2011-02-11 15:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 6. DIETA: catering sport 3000kcal z przewaga na wegle -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu 200mety 8. TRENING: 5 razy tyg sztuki walki 3-4 treningi silownia 9. CEL CYKLU: sucha masa [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2018-07-01 18:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • next bomb...

    Temat
    Doping

    [...] zarzucić? Zastanawiałem się nad powtórzeniem cyklu w zwiekszonej dawce prop 30ml & meta 100 x 10mg (teraz mialem propka 20ml metka 100 x 5mg, dodam że przed tym "mialem 2 cykle"%-) z metki po 100 tab.) albo polecieć z enanem. Napewno dużo lepiej niektórzy bd potrafili doradzić... 1.WIEK: 21 2.WAGA: ok 99 3.WZROST: 187cm 4.WYMIARY: BICEPS: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-12-25 01:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie umiem jej mierzyc -udo: 62 -talia: 90-94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: byly 2 cykle. 1-100metki 5mg tab. 2-90m drol 8. TRENING: 3dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2009-02-22 10:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino ?

    Temat
    Doping

    [...] i bezpieczeństwa. Nie jestem kulturysta ani trójboistą ale od jakiegoś czasu nie mogę przekroczyć bariery 160 % na klatkę wiec chce wspomóc się saa. dodam że przebyte cykle były bardzo łagodne meta 15 mg ? ankieta 1. WIEK: 20 2. WAGA: 83 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo:- -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2010-06-03 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 98-100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 112 -udo: 55 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Nie mam -białko: okolo 200g - 300g -węglowodany: nie wiem nie licze -tłuszcz: tez nie licze z kalulatorem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zadne 8. TRENING: 3 dni w tygodniu barki/biceps klatka / [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2013-02-11 18:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotgun - dobre urozmaicenie treningu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cykl 8-12 tygodni, ale zacznę go dopiero w połowie listopada, gdyż po drodze mam dwa wyjazdy, oba tygodniowe. Do tej pory robiłem wyłącznie splity, na masę i siłę, plus dwa cykle redukcyjne. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: Astma (nie przeszkadza mi jednak w treningu, ani w bieganiu) PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2012-09-18 13:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 4 cykl ???

    Temat
    Doping

    [...] co dzien rano szamie owsiane z białkem potem 3 x cyc z kury z ryzem i na noc shake białkowy lub twaróg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo , nastepnie 2 cykle prop z winem 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zdobycie dobrego miecha 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop testolic z winem atomica ok 1 lata temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2012-02-27 09:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 123 -udo: -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle sterydowe Prop-npp Enan-Masteron Prop- npp Enan- Masteron- Turanabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha masq 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2020-11-04 12:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Po 3 latach chce zrobić odblok ktory przypadnie na wrzesień/pazdziernik. Bede chcial zostac off chociaz 2 miesiace. Szlo prawie wszystko, ale na koncu teraz lipiec, sierpien i chwile wrzesnia moze bedzie 500mg susty i 400/500mg trenu enana tygodniowo. Jak zrobić odblok i co wziac i ile zeby w miare lagodnie przejsc do stanu [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 03:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do 6 tygodni

    Temat
    Doping

    [...] pytanie kieruje do osob ktore sie naprawde znaja na rzeczy.chodzi mi o jakis dodry cykl trwajacy maksymalnie 6 tygodni probowalem juz nie ktorych srodkow efekty byly dobre chce sprobowac czegos innego niz dotychczas myslalem o anapolonie lub trenbolonie prosze o jakies dobre cykle na tych srodkach lub innych dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2008-02-16 15:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeba siły :D

    Temat
    Doping

    [...] 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 4 lat z przerwami, od września bez przerwy 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 440g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle, pierwszy 100 tabletek metanabolu drugi 200. 8. TRENING: jest:p 6-8h w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa+siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2011-06-10 19:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 47 2. WAGA:78 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:14 -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: zacznie się 5 rok 6. DIETA: .. brzuch trzymam kilka miesięcy.. umiem ewentualnie trzymać, obecnie bez kratki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Był sam enan, 12 tygodni.. i 14.. raz enan z rurą 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2022-01-16 22:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: ok. 200g -węglowodany: ok. 550g -tłuszcz: 100-120g ( 3500-3700 Kcal ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle pierwszy solo prop 12tyg , drugi test cypio + bold 20 tyg, trzeci deca + enan 20tyg. 8. TRENING: Siłowy. 9. CEL CYKLU: - Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2020-07-19 23:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan siła - przygotowanie do zawodów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: maxis PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 30 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80.5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD RAMIENIA:35 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER:95 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:80 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2015-05-27 15:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny cykl

    Temat
    Doping

    [...] deka, tren enan, meta, prop , cypio , winko, susta i pare innych :D . mam zamiar zrobic dobrej jakości mięśnie dieta jest zawsze dopięta na ostatni guzik ... myślałem nad 1-4 prop 75 e2d 1-14 susta /cypio 500 tydzien 1-12 deka 250 tydzien 8-14 meta 20mg ed i nie wiem czy był by dobry taki cyklon proszę o podpowiedz rozwarze również inne cykle

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2012-02-07 21:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67,5 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9Lat 6. DIETA: ( rotacja ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle jeden to metka susta drugi to deka tesc 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiące 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2019-01-19 15:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (mogę dokupić więcej jeśli potrzeba na cykl) i jak to rozpisać ewentualnie mogę dorzucić do tego Nandroxen D200 lub jakaś inną... CO SĄDZICIE O TYCH 2 ŚRODKACH... miałem już cykle za sobą daje ankiete i czekam na kogoś kto się zna aby mi to rozpisał... 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: .... [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2012-03-25 11:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tygodniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2msc (całkowity 2 lata) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD RAMIENIA: - OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: - OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2015-10-04 01:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)